Tips para pasar un verano saludable

El verano es esa época del año que anima a todo el mundo. Vacaciones, días más largos, disfrutar con la familia, más vida social…Se rompe un poco con la rutina diaria y se disfruta más. Pero, por el contrario, todo esto puede hacer que abandonemos por completo la vida sana que hemos llevado durante el resto del año. Así que te proponemos unos consejos para que esto no pase y disfrutes de un verano saludable. Continuar leyendo “Tips para pasar un verano saludable”

En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla

La dieta Pronokal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendación médica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. En este post te explicamos en qué consiste, cuáles son sus fases y por qué se debe optar por esta dieta en lugar de otras. Continuar leyendo “En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla”