La dieta pronokal es uno de los programas de adelgazamiento de mayor éxito en toda Europa. Conoce los pasos más básicos que debes seguir y elimina la grasa de tu cuerpo para adoptar unos hábitos alimenticios y un estilo de vida saludables.
Continuar leyendo «Los pasos más básicos a tener en cuenta de la dieta pronokal»
La práctica de ejercicio físico siempre supone enormes beneficios para nuestra salud. No solo para controlar el peso sino también para hacer frente al sedentarismo y prevenir algunas enfermedades. ¿Has oído hablar de algunas de las técnicas de ejercicio del momento? Conoce cómo son para poder ponerlas en práctica. Continuar leyendo «Los 5 tipos de ejercicio físico que debes probar»
Todo el mundo habla del pilates, pero solo los que lo han practicado alguna vez saben realmente lo que es, y solo quienes lo practican con regularidad son conscientes de las ventajas que tiene esta práctica de pilates para la salud. Continuar leyendo «¿Qué ventajas tiene la práctica de pilates para tu salud?»
La dieta Pronokal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendación médica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. En este post te explicamos en qué consiste, cuáles son sus fases y por qué se debe optar por esta dieta en lugar de otras. Continuar leyendo «En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla»
