Todo el mundo habla del pilates, pero solo los que lo han practicado alguna vez saben realmente lo que es, y solo quienes lo practican con regularidad son conscientes de las ventajas que tiene esta práctica de pilates para la salud. Continuar leyendo «¿Qué ventajas tiene la práctica de pilates para tu salud?»
En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla
La dieta Pronokal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendación médica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. En este post te explicamos en qué consiste, cuáles son sus fases y por qué se debe optar por esta dieta en lugar de otras. Continuar leyendo «En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla»
Alergia en primavera, cómo hacerle frente
La primavera, la sangre altera, sí, y nuestra alergia también. En la época en la que más plantas florecen, nuestro cuerpo reacciona debido a las defensas del sistema inmunológico cuando se encuentra con un agente externo y lo considera dañino. Pero la alergia en primavera puede atosigarnos e impedir desenvolvernos con plenitud en nuestro día a día, así que ¿Cómo combatir la alergia en primavera? Continuar leyendo «Alergia en primavera, cómo hacerle frente»
La vigilancia de la salud en los trabajadores
La vigilancia de la salud de los trabajadores se refiere a una serie de actividades, en alusión tanto a individuos como a colectivos, que tiene la finalidad de prevenir y proteger la salud de estos dentro del plan de prevención de Riesgos Laborales. Continuar leyendo «La vigilancia de la salud en los trabajadores»