{"id":145,"date":"2017-05-09T07:13:40","date_gmt":"2017-05-09T05:13:40","guid":{"rendered":"http:\/\/clinicaeliana.com\/blog\/?p=145"},"modified":"2020-07-23T09:37:53","modified_gmt":"2020-07-23T07:37:53","slug":"consiste-la-dieta-pronokal-hacerla","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicaeliana.com\/blog\/consiste-la-dieta-pronokal-hacerla\/","title":{"rendered":"En qu\u00e9 consiste la dieta Pronokal y por qu\u00e9 hacerla"},"content":{"rendered":"<p>La <strong>dieta Pronokal<\/strong> es un <strong>programa de adelgazamiento<\/strong> que debe realizarse bajo seguimiento y recomendaci\u00f3n m\u00e9dica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. En este post te explicamos en qu\u00e9 consiste, cu\u00e1les son sus fases y por qu\u00e9 se debe optar por esta dieta en lugar de otras.<!--more--><\/p>\n<p>La dieta <a href=\"http:\/\/clinicaeliana.com\/pronokal.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Pronokal<\/a> est\u00e1 basada en una dieta prote\u00ednica que persigue mantener los resultados de la p\u00e9rdida de peso a largo plazo para establecer un estilo de vida saludable, con unos cambios de h\u00e1bitos alimenticios y el seguimiento m\u00e9dico de forma peri\u00f3dica.<\/p>\n<p>En primer lugar, este m\u00e9todo de adelgazamiento consiste en aportar a nuestra alimentaci\u00f3n un gran compuesto de preparados proteicos de alta calidad, como los elaborados por Pronokal, Protein-fine u otros laboratorios y, en segundo lugar, de la eliminaci\u00f3n inicial de la dieta de los alimentos ricos en hidratos de carbono y l\u00edpidos. Se trata, por tanto de <strong>garantizar la p\u00e9rdida de peso por el consumo de la grasa almacenada<\/strong> en nuestro organismo a la vez que se mantiene la masa muscular gracias al aporte extra de prote\u00ednas.<\/p>\n<h2>Por qu\u00e9 hacer la dieta Pronokal<\/h2>\n<p>Hay que dejar claro que, por encima de todo, est\u00e1 la salud del paciente y que este m\u00e9todo no est\u00e1 recomendado para todo tipo de personas. Est\u00e1 especialmente recomendado para tratar el sobrepeso.<\/p>\n<p><strong>\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia con otros tratamientos?<\/strong> No es una dieta milagro, no es hipocal\u00f3rica ni tampoco hiperproteica. Simplemente, reduce la ingesta de az\u00facares y grasas, aporta la cantidad de prote\u00ednas necesaria para el funcionamiento del organismo y permite que la p\u00e9rdida de peso se realice a expensas de la masa grasa. Es, por tanto, un tratamiento integral que proporciona la adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica para los cambios de h\u00e1bitos alimenticios y el seguimiento del paciente incluso cuando haya terminado el tratamiento.<\/p>\n<h2>Etapas de la dieta Pronokal<\/h2>\n<p>El <strong>m\u00e9todo se divide en tres etapas<\/strong>: la activa, la adaptaci\u00f3n fisiol\u00f3gica y la de mantenimiento.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Primera etapa<\/strong>: Es la fase de adelgazamiento r\u00e1pido donde se entra en un estado de cetosis controlada, en el que el cuerpo gasta la energ\u00eda de reserva debido al bajo aporte de grasas e hidratos de carbono.<\/li>\n<li><strong>Segunda etapa:<\/strong> Se introduce progresivamente todo tipo de alimentos, se adoptan nuevos h\u00e1bitos diet\u00e9ticos y estilo de vida, mientras se va perdiendo el peso restante y el cuerpo se va adaptando a los cambios fisiol\u00f3gicos estabilizando el metabolismo.<\/li>\n<li><strong>Tercera etapa:<\/strong> Se realiza el seguimiento peri\u00f3dico del paciente para que se mantenga en su peso y logre los objetivos a largo plazo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La dieta Pronokal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendaci\u00f3n m\u00e9dica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. 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