Los pasos más básicos a tener en cuenta de la dieta pronokal

La dieta pronokal es uno de los programas de adelgazamiento de mayor éxito en toda Europa. Conoce los pasos más básicos que debes seguir y elimina la grasa de tu cuerpo para adoptar unos hábitos alimenticios y un estilo de vida saludables.

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Los 5 tipos de ejercicio físico que debes probar

La práctica de ejercicio físico siempre supone enormes beneficios para nuestra salud. No solo para controlar el peso sino también para hacer frente al sedentarismo y prevenir algunas enfermedades. ¿Has oído hablar de algunas de las técnicas de ejercicio del momento? Conoce cómo son para poder ponerlas en práctica. Continuar leyendo “Los 5 tipos de ejercicio físico que debes probar”

En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla

La dieta Pronokal es un programa de adelgazamiento que debe realizarse bajo seguimiento y recomendación médica, destinada especialmente a casos de obesidad media o alta. En este post te explicamos en qué consiste, cuáles son sus fases y por qué se debe optar por esta dieta en lugar de otras. Continuar leyendo “En qué consiste la dieta Pronokal y por qué hacerla”